Quasi ogni uomo durante la sua vita ha pensato alle dimensioni del suo pene.
Una dimensione e una lunghezza sufficienti della virilità danno fiducia in se stessi. Ad oggi, ci sono un gran numero di tecniche che contribuiscono al tasso di crescita del pene.
Consideriamo in questo articolo esattamente come aumentare questo parametro nei modi più efficaci.
Tecniche che aumentano il pene
Gli esperti hanno sviluppato tecniche che aiutano ad aumentare il pene. I metodi più comuni per l'ingrandimento del pene sono:
- Esercizi. L'uso dell'allenamento manuale in questo caso non richiede molto tempo. Ma per ottenere il risultato desiderato, devi essere paziente. Dal momento che sarà evidente solo dopo 2-3 anni di allenamento regolare.
- Dispositivi speciali. Le moderne tecnologie hanno nel loro arsenale dispositivi speciali che contribuiscono all'aumento dinamico del pene. Ma prima di usarli, dovresti studiare attentamente le istruzioni. Poiché il loro uso scorretto può portare a pericolose conseguenze.
- Uso del carico. Questo metodo è inteso anche per un uso a lungo termine. I carichi sospesi richiedono almeno 2 anni. Solo in questo caso si noterà il risultato desiderato.
Accelerare il processo di ingrandimento del pene è un compito abbastanza fattibile per ogni uomo moderno. Ma per raggiungerlo, devi seguire tutte le regole necessarie, anche se vengono utilizzati metodi popolari abbastanza sicuri per l'ingrandimento del pene.
Gli adolescenti dovrebbero usare questi suggerimenti?
A volte questa domanda preoccupa e adolescenti. Ma non dovrebbero preoccuparsi, perché nell'adolescenza il pene sta appena iniziando a crescere e continuerà a farlo fino a quando non verrà prodotto l'ormone della crescita, che è responsabile dello sviluppo generale del corpo. Ma il testosterone influisce sulla velocità della pubertà nei ragazzi.
Preparazione per la procedura
Prima di procedere direttamente alla procedura, è necessario studiare attentamente le regole della tecnica scelta. Perché il pene può essere gravemente danneggiato se maneggiato male.
Nella preparazione del pene per la procedura di ingrandimento, è utile eseguire le seguenti manipolazioni:
- acquistare tutti i materiali e dispositivi necessari per la procedura prescelta;
- dovresti riscaldare il pene con sale in una borsa o un pezzetto di panno naturale pulito imbevuto di acqua tiepida. Puoi fare una doccia calda per il massimo relax di tutti i muscoli del corpo;
- al momento della procedura, un uomo non dovrebbe avere un'erezione al 100%, quindi è meglio usare un lubrificante speciale.
Dopo aver riscaldato il pene, puoi procedere direttamente alla procedura per l'ingrandimento del pene.
Vale la pena notare che è possibile aumentare la crescita del pene nell'adolescenza attraverso una corretta alimentazione.
Esercizi
Il tasso di crescita dipende dalla corretta esecuzione degli esercizi>. Consideriamo più in dettaglio la metodologia per la loro attuazione.
Kegel
Il vantaggio di questa tecnica di ingrandimento del pene è che gli esercizi di Kegel possono essere eseguiti in qualsiasi momento. Per fare ciò, dovresti eseguire i seguenti esercizi:
- Massaggio veloce. Questo è un esercizio di partenza. Consiste nello spremere e aprire il pene. Dovresti iniziare con 20 ripetizioni. Quindi aumentare gradualmente fino a 1000 durante il giorno. La durata di 1 compressione dopo un po' dovrebbe essere di circa 30 secondi.
- Il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente. La durata della compressione e dell'apertura dovrebbe essere la stessa.
- La respirazione durante l'esercizio dovrebbe essere profonda e lenta.
- Al momento della minzione, dovresti sforzare e rilassare l'organo genitale.
Gli esercizi di Kegel aiutano non solo ad accelerare la crescita del pene, ma aiutano anche a rafforzare le erezioni e a controllare l'eiaculazione.
jelqing
Jelqing è l'ideale per gli uomini che non dispongono di dispositivi speciali per l'ingrandimento del pene. Questi esercizi includono quanto segue:
- pizzicare l'organo genitale alla base con l'indice e il pollice;
- tiralo lentamente in avanti;
- dopo pochi secondi, raggiungi la testa del pene;
- tenere il pene dovrebbe essere forte, ma non dovrebbe causare dolore;
- raggiunta la testa, la procedura deve essere ripetuta con la lancetta dei secondi;
- la durata dell'esercizio dovrebbe essere di almeno 5 minuti.
Per evitare lesioni all'organo durante l'esercizio, è necessario utilizzare un lubrificante speciale.
Quando si eseguono esercizi, il pene non dovrebbe essere completamente eretto.
Allungamento
L'essenza dello stretching è aumentare la velocità della lunghezza del pene. Lo stretching prevede un pene incompletamente eretto. Istruzioni per lo stretching:
- l'esercizio può essere eseguito in qualsiasi posizione comoda del corpo;
- per prima cosa non dovresti dimenticare di riscaldare il pene;
- prendere l'organo in qualsiasi luogo conveniente, eccetto la testa;
- senza applicare uno sforzo eccessivo, allungare il pene in avanti, rimanere in questa posizione per 30 secondi;
- quindi riportarlo nella sua posizione originale;
- allungando per fare non solo in avanti, ma anche in direzioni diverse.
Questi esercizi dovrebbero richiedere almeno 5 minuti al giorno.
Nel tempo, la durata della formazione deve essere gradualmente aumentata.
Per migliorare i risultati dopo l'esercizio, applica una crema per l'ingrandimento del pene.
Dispositivi vari
Gli uomini che hanno l'opportunità di acquistare strumenti speciali per raggiungere questo obiettivo possono utilizzare i seguenti dispositivi:
- Pompa del vuoto o dell'acqua. L'essenza di questo dispositivo è l'introduzione del pene in una fiaschetta speciale. Dopodiché, l'aria viene espulsa. Di conseguenza, il membro sotto tale influenza viene allungato. L'uso della pompa dà un risultato quasi istantaneo a causa dell'afflusso di sangue all'organo.
- Estensore. Questo dispositivo dovrebbe essere messo sul pene e indossato per 5-6 ore al giorno. Questo è uno dei metodi più sicuri per l'ingrandimento del pene, che aiuta a ottenere il risultato desiderato per tutta la vita.
Se hai una bassa sensibilità, nessun problema! I nostri consigli ti aiuteranno ad affrontare il problema.
Importante da ricordare! Prima di utilizzare dispositivi speciali per l'ingrandimento del pene, dovresti consultare uno specialista! Poiché solo il giusto approccio all'esecuzione delle procedure con il loro aiuto aiuterà ad evitare spiacevoli conseguenze.
Uso del carico
Prima di appendere il carico al pene, è necessario riscaldarlo ed eseguire esercizi manuali. Dopo aver preparato il corpo, è necessario eseguire le seguenti manipolazioni:
- fissare la benda sul pene, che aiuterà a evitare lesioni all'organo;
- avvolgere una corda attorno ad esso per appendere un carico;
- attaccare un gancio con un carico alla fune.
È necessario iniziare un tale allenamento con carichi minimi. Il carico non deve pesare più di 0, 5 kg.
A poco a poco, il peso dovrebbe essere aumentato. La durata di un allenamento con un peso inferiore a 1 kg dovrebbe essere di circa 40 minuti. Se il carico pesa più di 5 kg, tale allenamento non dovrebbe durare più di 5 minuti.
Dopo aver appeso il carico, è necessario eseguire le seguenti manipolazioni:
- in posizione eretta, un membro deve sollevare il carico e abbassarlo sul pavimento;
- dopo diversi allenamenti, è necessario far oscillare lentamente il carico sui lati.
In questo modo è possibile aumentare in breve tempo il tasso di crescita dell'organo maschile.
Al momento di appendere i pesi, il pene non dovrebbe essere eretto. Altrimenti, puoi ferirlo.
L'esecuzione competente di qualsiasi esercizio volto ad aumentare il tasso di crescita del pene aiuterà a ottenere il risultato desiderato senza conseguenze.